Jaffa Kiadó Fegyencedzés Edzésnapló -Paul Coach Wade
3 239 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
„Ha komolyan szeretnél foglalkozni a testedzéssel,naplót kell vezetned, különben elbuksz.” Mindannyian ismerjük a bibliai mondást: „A lélek ugyan készséges, de a test gyönge.” Mindez talán fokozottan igaz a saját testsúllyal végzett gyakorlatokra. Vajon mi lehet a titka annak, hogy a test meghajoljon a lélek akarata előtt? Mindenekelőtt a rendszeresség. Az erőedzés kíméletlen világában ez azt jelenti, hogy a lehető legpontosabb számon kell tartanod a céljaid
Gyártói cikkszám: 9.78615523557E+12
